Vaiana, uma adolescente com espírito forte, parte para uma viagem numa missão que tem por objetivo provar a si mesma que é uma mestre navegante e terminar a jornada que os seus antepassados começaram. Durante a sua jornada, Vaiana conhece o semideus Maui - muito poderoso no passado - e juntos atravessam o oceano numa viagem recheada de ação e diversão, encontrando criaturas marinhas enormes, submundos de cortar a respiração e situações improváveis. Pelo caminho, Vaina descobre aquilo que sempre procurou: A sua identidade.
